卡米廢。放空

轉自妙如的雜七雜八：不愉快，最好說出來。

http://www.youtube.com/watch?v=QnWnxWwNQjk&feature=channel_video_title
這集挖挖哇在討論婚姻，這一段有一個重點我實在太認同了，那就是：
和 另一半相處有不滿一定要說出來，不要委曲求全！因為通常你的容忍，會讓對方誤認那是你這個人還可以接受的範圍，下次只會更往下探去找底線，而不會真的感謝 你容忍了他(甚至很可能對方根本沒意識到你在容忍他)。所以不滿一定要說，要讓對方清楚知道你已經不舒服了，所以請別再更超過了──我想這對朋友或陌生人 都一樣，人人都不清楚另一個人的承受度到哪裡，所以當你感覺自己已經在容忍對方時，對方可能只以為這些事是你這個人還可以接受的範圍。因此講出自己的不舒 服，下次別人就會知道最好別再對你做同樣的事，或更超過的事。
我自己回憶過往經歷，突然很高興我以前動不動就和大王吵架，吵架就是一種表達 「嘿，你這樣讓我不舒服了」，以前我一直以為我的婚姻不會持久(因為也太會吵、吵太多了)，結果，我這不被看好的婚姻居然有繼續，之前我也不了解為什麼是 這樣？看了這集挖挖哇我總算了解了，因為我一直有在畫線，所以大王就不會來踩到我的底線，更別說會互踩對方地雷區而炸傷了，傷到不能再挽回。所以啊，各 位！人要互相包容是沒錯，可是那不是指不高興都不要說出來，更不是指失去個人自我。

反而農曆年前，我結束了一段友誼，因為對方不是只有越 過我的底線而已，他踩了我的地雷，把我炸傷到我覺得連朋友都別再做了。現在我知道我錯了，在他踩到地雷之前，其實已經有一些他曾說的話讓我不舒服了，但我 卻輕易包容了那些(我當時以為朋友就該如此，不要計較太多)，我敢說，對方應該沒有感受到我的包容，他可能以為我對那些話的接受度都是OK的。同時，我當 然也相信我自己這種嘴巴不傷人才怪，但對方一樣沒有針對他感受到的不舒服向我反應，終於，狀況搞到不當朋友是最好的選擇，一切就只因為那個地雷威力實在太 大了，大到我事後只感覺自己是虎口餘生。與其說是記恨，不如說是怕，這傷口大到再繼續做朋友會有陰影。

可是我想這件事還是該成為我人生的 養分，我以後有不愉快應該說出來，但不需要用吵架的方式，如果可能，就是清楚明白好好說就好(但也別輕鬆到讓人家以為是玩笑而沒放在心上)，包容應該比較 指「當別人對我的話或作為也顯現出不愉快之時，我自己也要有反省和改進的配合度」(也允許和接受別人對自己的作為表達出他的不滿)，還有，不要在意別人那 些離你底線還很遠的小毛病(自己也不要老是都在和別人說自己哪裡不愉快，那樣就太難搞也太超過了，靠近底線時才說，沒靠近的都是可包容的)。不要只看重自 己的權利卻忽視別人的，不要只在乎自己的傷卻看不到自己給別人的。

最後提醒：這種溝通要簡短有效，直指重點不囉嗦，不要微婉地九彎十八拐到別人聽不出重點來(還開始分心去逛後花園)，或火大長篇嘮叨到別人聽不下去，或開玩笑到對方以為你只是隨便說說而已，這樣的溝通即使有說也是完全無效的。

 

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以上是妙如的文章。

我覺得所有的感情當然包括愛情和友情，一路到最終，持續都有很多課題要學習，好像沒有辦法到達一個階段就變成達人，因為隨著時間往前，人一直在變、環境也一直在變，永遠都學不完，雖然總是無法及時做到最好，那就讓我們保有「反省的能力」吧！

如果把自己比喻是一輛火車，有人上了車、有人下了車，只是因為他到站了，當然下一站或許又有其他人上車。我自己的人生走到現在，也曾經有很要好的朋友下了車，從此以後截自目前為止還不見人影，曾經有很要好的朋友下了車但在不久的那一站又上車了，我們的關係回不到最初那樣的依賴(對他來說應該是好事)，但卻更珍貴、更和諧，人和人之間的相處，有時候錯過了就讓他過去，但是屬於你的就必定會再回來，人生的課題太多太多，只要活在當下並且問心無愧，這是我的座右銘，哈哈，我們共勉之。